Tauge itu penting banget loch .. kata orang buat penyubur .. makanya saya sering disuruh makan banyak tauge berhubung belum tekdung..tekdung.. Semoga cepet deh tekdungnya .. doain yaa teman agar aku cepet hamilnya... :-)
Tauge memiliki kandungan vitamin E, vitamin C dan protein yang cukup tinggi. Selain ketiga zat tersebut, tauge juga memiliki beberapa kandungan lain seperti vitamin K, dan asam folat yang sudah tentu baik untuk kesehatan.
Resep Tumis Tauge=============
Bahan :
Tauge
Tahu kering kuning 3 buah
Bumbu:
Cabe merah 4 buah
Bawang merah 4 buah
Bawang putih 3 buah
Daun Salam
Cara Membuat:
Bersihkan tauge dan tahu.. Iris tahu dengan ukuran sedang
Iris bumbu kemudian tumis hingga harum
Masukan tahu terlebih dulu.. aduk hingga menyerap
Terakhir masukan tauge aduk sebentar angkat
Sajikan dalam mangkok saji.
0 komentar:
Posting Komentar